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《学习少儿芭蕾舞的好处如下》   


1.增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。


芭蕾舞的启蒙课程往往是为增强其趣味性,会编制成“小音乐形体训练”的形式,倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练,不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。  



2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。


   芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。


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   3、提高艺术鉴赏力,提高艺术气质。


   在芭蕾课程中,老师会依据孩子的年龄特点,安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围,养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。


   4、增加弹跳力与肺活量,增强体质,祛除虚胖。


    芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性,尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后,运动量明显增大,有扩展肺活量,增进弹跳力,减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。


    5、培养孩子坚韧不拔和认真的好习惯。


    芭蕾舞是一项严格的艺术,它要求动作的到位率是相当之高,这对学员也是一个挑战。学员只有克服困难,认真努力,才能达到各种舞蹈动作和组合的要求。在把杆练习中,孩子们还要学习控制某个动作保持短时间的静态不动,以此来训练孩子们的专注能力和高度的自我控制能力。


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